DOEL:

Afhankelijk van jouw vraag is het doel van deze sessie een persoonlijk groeiproces installeren op verschillende levensdomeinen.

Voorbeelden van wat dit kan betekenen: Je hebt enkele basisinzichten over jezelf en je talenten verworven die een stevig vertrekpunt vormen voor verdere zelfontwikkeling. Je leert ruimte en stilte creëren om echt te luisteren naar jezelf en je noden. Je kan naar jezelf kijken als een geheel van ingrediënten die een unieke verhouding hebben die maakt tot wie je bent. Je zet stappen naar het accepteren van al die deeltjes. Je bent in staat om vaker positief naar jezelf te kijken. Je bent in staat los te laten en negatieve gebeurtenissen te verwerken. Je weet wie je bent in relaties tot anderen. Je installeert momenten in je dag waar je tot rust kan komen. Zachtheid staat centraal. Het lukt je om bewust fijne prikkels op te zoeken en in het hier en nu van te genieten. Je zelfzorg is uitgebreid en heeft een belangrijke plaats in je leven ingenomen. Als kers op de taart leer je ook lekkere dingen bakken. Je durft in de keuken te experimenteren. Er is voldoende zelfvertrouwen om jezelf uit te drukken in creaties. Je ervaart dit moment in de keuken als succes.